高カカオポリフェノール チョコ

パステル夢アートのcaoです。

カカオが７２％、７０％、７４％。

スーパーで色んなチョコが

売られています。

どれにするか吟味するのが

ちょっと楽しいですO(≧∇≦)o

高血圧に効くらしいのですが

私は低血圧。

でもでも、下がりすぎちゃう

なんてことはないでしょう。

とにかく血管にはいいらしい。

チョコといえば甘いのしか

受け入れられなかったのに

最近のはずいぶん食べやすいです。

％を変えて味見してます。

コーヒーのお供に

チョコアイスがやめられなかったけど

今はビターチョコがオススメです。

食べ過ぎには注意ね。

河津桜

パステル夢アートのcaoです。

今日から河津桜祭りが

始まったようです。

何回も行ったのに

気がそそられるのは

なぜでしょうね。

今年は例年より

早いようです。

来週出かけようかな？

ハワイの花

パステル夢アートのcaoです。

ハワイアンは今や

夏だけではないのね。

通年でハワイアンの

インテリアや雑貨が

見られます

ハワイの花といえば

ハイビスカス？

最近は

プルメリアも良く見ます。

そっかあ、このネーミング

・・・・・

出会いや発見は

いつでもあります。

ハワイアンも描きたい！

春よ来い

パステル夢アートのcaoです。

春分も過ぎ我が家には

春旅のパンフレットが続々と

届いております。

紙面はピンク色で

賑やかというか華やかというか

日本の美のオンパレード。

日本人の血が騒ぐ？というか

天を仰ぎたくなります。

春のパステル描こう～！

三人三様

パステル夢アートのcaoです。

今日は近くの公民館での

パステルタイム。

今日で６回目になるNKさん。

自分の思いを持って

ぐんぐん指が動きます。

「楽しいよね～」と一言。

うれしくなります。

MYさんは８回目。

いつも独自の世界を作り出す？

皆の視線が集まります。

はっきりした絵になります。

私も勉強になります。

KKさんは７回目。

色合いを確かめながら

綺麗な仕上がりです。

皆さんの良さを見つけて

元気をくれます。

回を重ねるごとに

余裕や自信や楽しさが

増して笑顔一杯です。

また来月ね。

SBS学院のレギュラー講座

パステル夢アートのcaoです。

MRさん、今日はありがとう。

いつものお友達に不幸があって

お一人の参加でした。

きっと心細かったでしょう。

でも二人でゆっくりお話できて

静かながらも、楽しい時でした。

パステルのよさを一緒に

実感できる仲間がいて

心がほっかりしました。

パステルの綺麗な色が

しっとりと良くでていて

満足いく作品になって

よかったですね。

夢中になれて楽しかった！

その一言に救われる思いの

私でした。

雨の日曜日

パステル夢アートのcaoです。

一日中雨でしたね。

こんな日は潔く

しっとりと過ごすのも

いいものです。

これから使えるステンシル作りを

するのもまた楽し、でした。